Må bra-arkiv - Oskar Brandt

Acceptans, Anders Rosengren, Ångest, Ängslighet, Anpassning, Ansträngning, Ansvar, Arbeta, Arbetslinjen, Artighet, Avslappnad, Avvikare, Behov, Ensam, Ensamhet, Etik, Etiskt, Fattigdom, Fel, Fetma, Flexibilitet, Flow, Fokus, Förlåtelse, Framgång, Frid, Funktionshinder, Fysisk aktivitet, Gnäll, Göra så gott man kan, Granska makten, Hälsa, Hälsosamma levnadsvanor, Hierarki, Hjärna, Hjärnpaus, Hopp, Hoppfull, Icke-dömande förhållningssätt, Impulsivitet, Integration, Intolerans, Jämlikhet, Jämnmod, Känsla, Känslor, Kärlek, Klimatångest, Konfliktlösning, Konkurrens, Kost, Kriminalitet, Kritik, Kropp, Ledarskap, Likriktning, Livsglädje, Livsstil, Livsstilsförändringar, Livsstilsverktyget, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Må bra, Människan, Mänsklig, Medvetna val, Metabolt syndrom, Misslyckande, Misstag, Vilsen, Vilsenhet

En glänta av frid för de vilsna

13 januari, 2026 2 kommentarer

Den oväntade gläntan av sinnesro i livet hittar ofta bara den som först har gått vilse. Den tanken bär upp en ny bok. Författaren bygger texten på reflektioner kring Tomas Tranströmers poesi, andra poeters och en samling tänkares olika alster. Vi gör alla fel ibland Livet innehåller svåra val som kan gå fel för oss […]

Arbeta, Arbete, Arbetslinjen, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Arbetsvillkor, Åtstramningspolitik, Behov, Depression, Din egen bästa vän, Disciplin, Djupfokus, Effektivitet, Engagemang, Fattigdom, Flow, Forskning, Framgång, Frihet under ansvar, Fritid, Fysisk inaktivitet, Gnäll, Göra så gott man kan, Hård träning, Hjärna, Hjärnpaus, Hopp, Hoppfull, Idrott, Jämlikhet, Jämnmod, Klassamhälle, Klimatångest, Kognitiv funktionsförmåga, Kontrollbehov, Kritik, Kropp, Låginkomsttagare, Lidande, Livsglädje, Livsstil, Lön, Lönearbete, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Lyckokrav, Må bra, Människan, Mänsklig, Medvetna val, Misslyckande, Misstag, Moral, Nedstämdhet, Negativa tankar, Neurovetenskap, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Omsorg, Personlig utveckling, Personligt ansvar, Problemlösning, Produktion, Produktionsförmåga, Rensa tankarna, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självkritik, Självmedkänsla, Social Politik, Sport, Stress, Stressreaktion, Styrketräna, Tillit, Trygghet, Utanförskap, Våga, Välfärd

Den som mjuknar får tillgång till klokheten

15 december, 2025 5 kommentarer

Pensionärskaféet doftar trä och damm när jag sjunker ner på bänken efter en vecka som mest liknat en rallytävling i Excel. Mamma sitter i kören på sin rullator och ser harmonisk ut. Min hjärna rusar som en hamster som druckit för mycket julmust. Jag vill känna lugnet, men tankarna bråkar. Körledaren kliver fram och ler. […]

Ångest, Anpassning, Ansträngning, Ansvar, Arbete, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Åtstramningspolitik, Bilar och bilism, Bismarck, Demokraterna (USA), Demokrati, Depression, Disciplin, Donald Trump, Effektivitet, Efterfrågan, Egenmakt, Engagemang, Entusiasmera, Fattigdom, Finanskapitalism, Flexibilitet, Folkopinionen, Förbättra världen, Företagande, Frihet under ansvar, Fritid, Granska makten, Gräsrot, Gräsrotsrörelse, Gräsrötter, Grupptillhörighet, Guldplätering, Hemlöshet, Hierarki, Hierarkier, Hopp, Individfokus, Individualism, Industrikapitalism, Jämlikhet, Joe Biden, Känsla, Känslor, Kapitalet, Kapitalism, Keynes, Keynesianism, Klassamhälle, Know-how, Konkurrens, Kortsiktighet, Låglönekonkurrens, Långsiktighet, Likriktning, Lojalitet, Lycka, Må bra, Maktlöshet, Människan, Medelklass, Misstag, Nyliberalism, Nystart, Otrygghet, Överflöd, Överklass, Personkult, Personlig utveckling, Personlighet, Personligt ansvar, Produktivitet, Självkänsla, Socialförsäkringar, Tillit, Triangulering, Trump, Trygghet, Utförsäkring, Välfärd, Valfrihet

Mening i kaosets tid

3 juli, 2025 5 kommentarer

Det sägs att vi får de ledare vi förtjänar. Men ibland undrar jag om vi snarare får de ledare vi tål, i en värld där politiken blivit mer yta än innehåll. Att Donald Trump tog Vita huset och att Jimmie Åkesson tog sig till maktens korridorer är kanske ingen gåta. Det började långt tidigare, med […]

Acceptans, Altruism, Ångest, Anpassning, Arbetsintervju, Arbetssökande, Avslappnad, Avvikare, Compassion, Din egen bästa vän, Fel, Förbättra världen, Framgång, Frihet under ansvar, Göra så gott man kan, Granska makten, Gräsrot, Gräsrotsrörelse, Gräsrötter, Hemmet, Hopp, Hoppfull, Idéer, Impulsivitet, Känslor, Kontakt, Kreativitet, Livsglädje, Lycka, Må bra, Mänsklig, Medvetna val, Misslyckande, Misstag, Mod, Motion, Nätverka, Ohälsa i arbetslivet, Oro, Osäkerhet, Personlig utveckling, Personligt ansvar, Psyke, Relationer, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självkritik, Skapa, Utanförskap, Våga, Vänner, Vänskap

Våga – ett steg i taget

4 juni, 2025 6 kommentarer

Fortuna audaces iuvat (Lyckan står de djärve bi) skrev den romerske poeten Vergilius i Aeneiden – verket om Roms grundande. Men vad händer med den som aldrig försöker? Oron i att undvika allt Den som undviker alla risker känner sig ofta inte lugn. Den känner ändå oro – men i stillastående form. Försiktigheten blir en […]

Acceptans, Altruism, Ängslighet, Anorexia, Anpassning, Ansträngning, Arbeta, Arbetsliv, Åtstramningspolitik, Attraktionslagen, Autenticitet, Behov, Böcker, Comfortable, Depression, Din egen bästa vän, Disciplin, Distraktion, Droger, Dystopi, Ekonomi, Engagemang, Epikurism, Equality, Etik, Fattigdom, Fel, Fetma, Fett, Flow, Förlåtelse, Frihet under ansvar, Göra så gott man kan, Hälsa, Hälsosamma levnadsvanor, Historia, Hjärna, Hopp, Icke-dömande förhållningssätt, Individfokus, Individualism, Jämlikhet, Jämnmod, Känsla, Känslor, Kapitalism, Klassamhälle, Klimatkris, Konkurrens, Könsroller, Konsumtion, Kontrollbehov, Kost, Kriminalitet, Kropp, Lidande, Liv Strömquist, Livsglädje, Livsstil, Livsstilsförändringar, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Lyckokrav, Må bra, Människan, Mänsklig, Moralism, Motion, Navelskåderi, Nedstämdhet, Negativa tankar, Neurovetenskap, Njuta, Nyliberalism, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Personligt ansvar, Pessimism, Positivitet, Problemlösning, Promenader, Psyke, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Realism, Recension, Relationer, Samhället, Seiealbum, Själ, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självkritik, Självreflektion, Social Politik, Solidaritet, Stress, Trend, Trygghet, Välfärd, Vänner

Underhållande brist på kontroll och lycka

28 januari, 2025 2 kommentarer

Vi har gjort och gör de mesta galna saker enligt seriealbumet ”Pythian pratar” av författaren Liv Strömquist. Dessa gör vi för att hantera livets kaos och vårt jordelivs oundvikliga slut. Dagens problemlösningar ger inte mycket till hopp. Pythian pratar av den pålästa serietecknaren Liv Strömquist är en fantastisk bok med vackra illustrationer. Bilderna belyser texten. […]

Acceptans, Aktivism, Ångest, Ansträngning, Arbeta, Arbete, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Arbetsvillkor, Avslappnad, Compassion, Demokrati, Depression, Din egen bästa vän, Effektivitet, Energi, Engagemang, Förbättra världen, Förlåtelse, Fritid, Funktionshinder, Funktionshindrade, Fysisk aktivitet, Fysisk aktivitet på recept, Fysisk inaktivitet, Göra så gott man kan, Granska makten, Grupp, Grupptillhörighet, Gud, Hållbarhet, Hierarki, Hierarkier, Hjärna, Hjärnpaus, Hoppfull, Icke-dömande förhållningssätt, Idéer, Idrott, Individfokus, Individualism, Intolerans, Jämlikhet, Jämnmod, Kärlek, Kompis, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Må bra, Människan, Mänsklig, Maslows behovstrappa, Meditation, Mindfulness, Misslyckande, Misstag, Moral, Moralism, Nätverka, Nedstämdhet, Negativa tankar, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Omsorg, Personlighet, Personligt ansvar, Pessimism, Problemlösning, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Relationer, Rensa tankarna, Resultat, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självmedkänsla

Mycket är möjligt, men allt är inte möjligt

16 januari, 2025 3 kommentarer

Vi lever i en tid där vi ständigt matas med budskap om att ”allt är möjligt” och att vi bara behöver vilja tillräckligt mycket för att lyckas med våra drömmar. Men låt oss vara ärliga: vissa saker är helt enkelt svårare att uppnå för vissa av oss, oavsett hur mycket vi kämpar. Det betyder […]

Avfolkning, Badgäster, Befolkningstillväxt, Bilar och bilism, Butik (lokal), Butiksdöd, Effektivitet, Efterfrågan, Ekologisk mat, Fordonstrafik, Företag, Företagande, Glesbygd, Handel, handgjord, Hantverk, Inaktiva ungdomar, Industrikapitalism, Investeringar, Investeringspolitik, Jordbruk, Kapitalet, Kapitalism, Klimatkris, Köpcenter, Kulturarv, Låginkomsttagare, Lokala banker, Lokala företag, Lokalbygd, Lokalsamhälle, Lokalt företagande, Må bra, Människan, Marknadshyror, Medelklass, Okategoriserade, Produktivitetstillväxt, Småföretag, Småhus, Spara i ladorna, Staten, Turism, Turism (lokal), Underskott, Utanförskap, Valfrihet

Butiksdöden slår mot hela Sverige

3 januari, 2025 11 kommentarer

RÖRELSEN PLUS Oskar Brandt: Butiksdöden slår mot hela Sverige DEBATT Tomma butiker är en spegling av ett större problem. Jan 3 2025 I småstäder och på landsbygden är tomma butikslokaler en vanlig syn. Det är inte bara butiker som försvinner, utan också mötesplatser, gemenskap och framtidstro. Denna utveckling är en del av ett större systemproblem […]

A-kassa, Aktivism, Alkohol, Ängslighet, Anpassning, Ansträngning, Arbeta, Arbete, Arbetskraft, Arbetsliv, Arbetslös, Arbetsvillkor, Åtstramningspolitik, Barn med funktionsnedsättning, Barnfattigdom, Covidkrisen, Demokrati, Depression, Disciplin, Ekonomi, Engagemang, Etiskt, euro, Europa, Fascism, Fattigdom, Feelgoodsocialrealism, Fetma, Film, Finanskapitalism, Finanspolitik, Flyktingar, Folkmord, Förbättra världen, Forskare, Forskning, Försörjningsstöd, Främlingsfientlighet, Funktionshinder, Globalisering, Göra så gott man kan, Hemlös, Hierarki, Hierarkier, Hippiemode, Hollywood, Hopp, Hoppfull, Hyresrätt, Individualism, Jämlikhet, Kafé, Kapitalet, Kapitalism, Kärlek, Kläder, Klassamhälle, Klassförakt, Klimatkris, Komedi, Köpkraft, Kriminalitet, Låginkomsttagare, Låglönekonkurrens, Långtidsarbetslös, Långtidsarbetslöshet, Livsglädje, Livsstilsförändringar, Lön, Lönearbete, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Lyckokrav, Må bra, Makrnadshyror, Människan, Mänsklig, Marknadshyror, Mat, Matbrist, Medelklass, Moralism, Nätverka, Nedstämdhet, Negativa tankar, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Överklass, Pengaskapande, Personer med funktionsnedsättning, Personligt ansvar, Produktionsförmåga, Produktionstillväxt, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Rasism, Realism, Relationer, Romaner, Samhället, Samtal, Segregation, Sex, Självförtroende, Självkänsla, Sjukersättning, Sjukpeng, Sjukvård, Skatt, Skola, Skolstök, Social struktur, Sociala strukturer, Solidaritet, Stress, Stressreaktion, Systemskifte, Trygghet, Underskott, Ungdomar, Utanförskap, Utförsäkring, Välfärd, Vänner, Vänskap

Sverige är inte roligare nu, Flygt

2 september, 2024 14 kommentarer

Är Sverige roligare att leva i nu än förr? Den borgerliga bilden av ett grått och enformigt Sverige har etablerat sig hos allmänheten, och till och med författaren Torbjörn Flygt hävdar nu detta i en artikel i Expressen. Oskar Brandt har en annan åsikt. Du kan också läsa artikeln i tidskriften Parabol. Sverige skall trots […]

A-kassa, Ägande, Ångest, Arbeta, Arbete, Arbetsliv, Arbetslös, Arbetsmiljö, Åtstramningspolitik, Avslappnad, Böcker, Depression, Droger, Familj, Fattigdom, Feelgoodsocialrealism, Finanskapitalism, Föräldrar, Förbättra världen, Fördomar, Föredöme, Företag, Förlåtelse, Forskning, Framgång, Frihet under ansvar, Fritid, Göra så gott man kan, Granska makten, Hopp, Hoppfull, Idéer, Individfokus, Industrialism, Intolerans, Invandring, Jämlikhet, Jämnmod, Kafé, Kaffe, Känslor, Kärlek, Klassamhälle, Klassförakt, Komedi, Konfliktlösning, Könsroller, Kvinnligt, Låginkomsttagare, Låglönekonkurrens, Ledarskap, Livsglädje, Livsstil, Livsstilsförändringar, Lön, Lönearbete, Lycka, Lyckan, Må bra, Makten, Manligt, Människan, Mänsklig, Marknadshyror, Medelklass, Moral, Moralism, Moralistisk, Njuta, Nyliberal, Orsak och verkan, Personligt ansvar, Pessimism, Positivitet, Problematik, Problemlösning, Psykisk ohälsa, Psykos, Rasism, Realism, Relationer, Rensa tankarna, Roman, Romaner, Samhället, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Skönlitteratur, Social struktur, Sociala strukturer, Staten, Stressreaktion, Tolerans, Tragedi, Trauma, Trygghet, Välfärd, Vänner, Vänskap, Värderingar

Uppmärksamma även romaner med en barmhärtig syn på människan

30 juni, 2024 10 kommentarer

Romaner på kultursidorna är ofta mörka och dystra. En ny våg av feelgoodsocialrealistiska romaner behövs. Läs Oskar Brandts essä genom att trycka på denna länk eller på bilden intill. Många av de böcker som får plats i massmedias kulturutrymmen, till exempel i SvT:s Babel, uttrycker en nyliberal moral- och samhällssyn. Nu börjar Babel dock ibland […]

Acceptans, Ansträngning, Arbeta, Arbete, Avslappnad, Barn, Barn med funktionsnedsättning, Creativity, Din egen bästa vän, Disciplin, Diskutera, Distraktion, Djupfokus, Doktorera, Effektivitet, Energi, Engagemang, Familj, Flow, Fokus, Fokusera, Föräldrar, Föräldraskap, Förbättra världen, Forskare, Forskning, Framgång, Frihet under ansvar, Fritid, Fysisk aktivitet, Fysisk aktivitet på recept, Fysisk inaktivitet, Göra så gott man kan, Hjärna, Hjärnpaus, Icke-dömande förhållningssätt, Idéer, Idrott, Impulsivitet, Jämlikhet, Kalender, Kapitalet, Kapitalism, Kropp, Kunskap, Livsglädje, Lön, Lycka, Lyckan, Må bra, Maka, Make, Makten, Människan, Medelklass, Medvetna val, Obokad, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Orsak och verkan, Personligt ansvar, Plugga, Problemlösning, Produktion, Produktionsförmåga, Produktionstillväxt, Produktivitet, Produktivitetstillväxt, Rensa tankarna, Research, Resultat, Samhället, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Skola, Social kompetens, Sport, Språk, Stillasittande, Stress, Stressreaktion, Studera, Studier, Success, Träning, Uppsägning

Effektivitet med tid för livet

26 juni, 2024 4 kommentarer

Ta din tid till bättre resultat Ta din tid! Hur kan du göra mer och bättre? Hur får du tid till livet? Hur du kan göra detta visar David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet, i sin bok ”Ta din tid, gör mindre men bättre”. Vi har ofta en stor mängd brådskande uppgifter […]

1 2 Nästa →